Pizza de tortilla sin harina.

El otro día volviendo en el coche por la noche tenía un hambre de estas que te comes hasta el volante porque las uñas ya no te sacian y los 30 minutos que tengo de camino me los pase pensando en que hacerme de cena y al final, no se si ya por mis delirios … Sigue leyendo Pizza de tortilla sin harina.

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Brownies Fitness sin azúcar ni mantequilla.

Buenos días de nuevo a tod@s los que todavía me aguantáis, no se porqué lo hacéis, quizá porque os traigo recetas como esta de.... BROWNIEEEEEEEEES!! fitness!! jajaja Se os va la cabeza... Aaaaaal lío! Ingredientes: 2 plátanos. Si están un poco maduros mejor que mejor. 3 cucharadas soperas de harina de garbanzos. 3 cucharadas soperas … Sigue leyendo Brownies Fitness sin azúcar ni mantequilla.

Tortitas Red Velvet Fitness

Hola a todos! hoy os vuelvo a traer una nueva receta fitness aunque también es apta tanto para vegetarianos como para veganos. Os dí la opción en la página de Facebook de que votaseis entre si preferíais que subiese la receta de los brownies fitness o de estas tortitas fitness Red Velvet, y bueno, queda claro … Sigue leyendo Tortitas Red Velvet Fitness

Crema de cacahuete, queso y plátano casera.

  Todo el mundo conoce bien la crema de cacahuete o de maní o mantequilla de cacahuete, ¡COMO QUERÁIS LLAMARLA! es lo mismo, y lo sabéis! También habréis escuchado la cantidad de grasas "buenas" (no saturadas) y de proteínas que lleva, sobre todo veréis interesados en este aspecto a personas del mundo del gimnasio, pero … Sigue leyendo Crema de cacahuete, queso y plátano casera.

Bizcocho “Fitness” de chocolate.

¿Qué por qué pongo "fitness" entre comillas? Porque si pongo "bizcocho nutritivo de chocolate", que es lo que en realidad es, nadie sabría a que me refiero y la mayoría ve en la palabra "fitness" y lo relaciona con algo sano, aun que desgraciadamente, la mayoría de las veces no es así. Bueno que me … Sigue leyendo Bizcocho “Fitness” de chocolate.

Desayuno energético de fruta y cereales.

  El otro día subí al canal de Youtube el vídeo explicando el por qué no deberíamos beber leche (lo podéis ver aquí) y me preguntasteis que entonces que es lo que podríais desayunar. Pues bien, las opciones son infinitas pero hoy osquiero mostrar uno de mis desayunos favoritos, el cual me llena de energía … Sigue leyendo Desayuno energético de fruta y cereales.