Rutina quema grasas, perdida de peso y definición. Modo calistenia.

Qué pasa bestias?

Hoy os quiero dejar uno de esos vídeos en los que acabar el entrenamiento con ganas de tirarse al suelo es lo más habitual. Un entrenamiento de esos en los que no dejas un músculo de tu cuerpo vivo. Un entrenamiento de alta intensidad perfecto para perder peso, bajar peso, ganar masa muscular y conseguir una buena definición. Es lo que tiene el método Tabata.

Espero que os guste y como siempre, comentar, like, compartir, lo que queráis y si queréis pedir un nuevo vídeo, aquí estoy a vuestra entera disposición.

2 comentarios en “Rutina quema grasas, perdida de peso y definición. Modo calistenia.

  1. Se define con la dieta! El entrenamiento es un complemento!

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