Motivación deportiva.

Motivación deportiva. Fitness como estilo de vida: https://www.youtube.com/watch?v=hCpnjeurBTc  

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CREDO DE UN GANADOR

Credo de un ganador. Si piensas que estás vencido, lo estas. Si piensas que no te atreves, no lo harás. Si piensas que te gustaría ganar pero que no puedes, no lo lograrás. Si piensas que perderás, ya has perdido. Porque en el mundo encontrarás que el éxito comienza con la voluntad del hombre: todo... Seguir leyendo →

Intensity Kettlebell HIIT Workout

http://www.youtube.com/watch?v=_yMSne214pE Último vídeo de HIIT realizado con un gran compañero de entrenamiento y conocimiento realizado completamente con kettlebell. Si buscan un acondicionamiento físico completo as kettlebell o pesas rusas pueden ser sin duda tu mejor aliado para conseguirlo. Es cierto que son caras y que cuando hablamos de las kettlebell de competición, las que son... Seguir leyendo →

Nuestra gloria más grande no consiste en no haberse caído nunca, sino en haberse levantado después de cada caída. Y es que caer nos caemos todos, pero levantarnos y reponernos es lo que más cuesta y es lo que distingue a las personas que deciden dejarse llevar, echando la culpa a la dichosa suerte o... Seguir leyendo →

Abs Workout Bar. Ejercicios de abdominales en barra.

Hoy os presento este nuevo vídeo en el que mostramos como se realizan varios ejercicios para trabajar el abdomen en una barra de dominadas. La mayoría de ellos son muy intensos para gente que no está acostumbrada a realizar este tipo de ejercicios en barra así que si hacéis pocas repeticiones no os asustéis, más vale... Seguir leyendo →

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