CREDO DE UN GANADOR

Credo de un ganador. Si piensas que estás vencido, lo estas. Si piensas que no te atreves, no lo harás. Si piensas que te gustaría ganar pero que no puedes, no lo lograrás. Si piensas que perderás, ya has perdido. Porque en el mundo encontrarás que el éxito comienza con la voluntad del hombre: todo … Sigue leyendo CREDO DE UN GANADOR

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Intensity Kettlebell HIIT Workout

http://www.youtube.com/watch?v=_yMSne214pE Último vídeo de HIIT realizado con un gran compañero de entrenamiento y conocimiento realizado completamente con kettlebell. Si buscan un acondicionamiento físico completo as kettlebell o pesas rusas pueden ser sin duda tu mejor aliado para conseguirlo. Es cierto que son caras y que cuando hablamos de las kettlebell de competición, las que son … Sigue leyendo Intensity Kettlebell HIIT Workout

Nuestra gloria más grande.

Nuestra gloria más grande no consiste en no haberse caído nunca, sino en haberse levantado después de cada caída. Y es que caer nos caemos todos, pero levantarnos y reponernos es lo que más cuesta y es lo que distingue a las personas que deciden dejarse llevar, echando la culpa a la dichosa suerte o … Sigue leyendo Nuestra gloria más grande.

Si dejas de ser el mejor a cada paso, simplemente dejas de ser bueno.

Esto no va de ser mejor que el que tienes al lado. Esto va de ser una mejor forma de ti mismo. De dejarte la piel en cada entrenamiento hasta que ese regusto a sangre te suba por la garganta. De olvidarte los guantes en casa y aún así salir a entrar a la calle … Sigue leyendo Si dejas de ser el mejor a cada paso, simplemente dejas de ser bueno.

Avicii rinde tributo al campeón olímpico Dick Foster.

Desde que escuche por primera vez a Avicii supe que algo especial transmitía con su música y esa forma de mantener enganchado a la gente a ella, de hacernos emocionarnos, motivarnos y animarnos a hacer cualquier cosa con la mayoría de sus canciones. Y de repente ahora nos sorprende con el vídeoclip de su canción … Sigue leyendo Avicii rinde tributo al campeón olímpico Dick Foster.

No te estoy diciendo que será fácil. Te estoy diciendo que valdrá la pena.

¿Cuántas veces me habré dado por vencido al no conseguir lo que quería? ¿Cuántas veces habré pensado que estaba dando el 100% cuando no era así? ¿Cuántas veces habré dicho "no puedo más" solamente por no sufrir un poco más? Todo lo que vale la pena cuesta. Nada se consigue sin esfuerzo. Pero ¿hasta donde … Sigue leyendo No te estoy diciendo que será fácil. Te estoy diciendo que valdrá la pena.

Abs Workout Bar. Ejercicios de abdominales en barra.

Hoy os presento este nuevo vídeo en el que mostramos como se realizan varios ejercicios para trabajar el abdomen en una barra de dominadas. La mayoría de ellos son muy intensos para gente que no está acostumbrada a realizar este tipo de ejercicios en barra así que si hacéis pocas repeticiones no os asustéis, más vale … Sigue leyendo Abs Workout Bar. Ejercicios de abdominales en barra.