Después de hablar con mucha gente acerca del vídeo que subí sobre 5 mitos del gym (parte 1 y parte 2) he decidio hacer una sección global donde meter todo tipo de entrenamientos de HIIT (High Intensity Interval Training) o entrenamiento de intervalos en alta intensidad.
Hoy subo el primer vídeo en el que vamos a realizar un entrenamiento tipo Tabata (¿Qué es un tabata?) del cuerpo completo pero con material (TRX, Kettlebell y comba); es decir: un Tabata Fullbody.
Bueno, os dejo ya con el primer vídeo, espero que les guste y si así dejen su pulgar arriba y algún comentario.
Para quien se anime con la rutina dejen también un comentario contando que tal le fue.
todo-entrenamientos.com 
1 comentario en “Tabata HIIT #1. Con TRX, Kettlebell y comba.”