Después de varias peticiones hoy os traigo este vídeo en el que os muestro como trabajar el pecho desde casa haciendo 41 tipos de flexiones diferentes. Existen infinidad de flexiones pero yo he escogido estas 41. Espero que os guste y como siempre, si es así, darle al Like y suscribiros al canal.
Un saludo y a entrenar!!
todo-entrenamientos.com 
Ya me contarás que tal. También tienes un poco más abajo un reto de flexiones por si te animas. Un saludo y gracias por comentar!
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que bueno eso 41 tipos de flexiones ,voy a empersa esta semana hacerla poco a poco
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