Llevo ya bastante tiempo defendiendo el minimalismo como forma de running e intentando hacer ver a la gente que es lo que aporta al pie una zapatilla minimalista o simplemente unas FiveFinger, intentando enseñar que todo eso de la amortiguación es marketing, que la pronación es un movimiento natural de nuestro pie y que lo único que hemos conseguido gracias a Phil Knight y Bill Bowerman (creadores de las primeras zapatillas amortiguadas, hechas para aterrizar sobre el talón, todo muy natural y poco comercial como siempre hablando de NIKE).
Después de mucho buscar y preguntar a mi gran amigo Google, encontré esta entrada de: blogdelrunner (www.blogdelrunner.com) en la que explican de forma clara (cristalina) el porqué no debemos correr con amortiguación.
Aquí os dejo el enlace de la entrada, si os gusta este blog, os va a encantar:
http://www.blogdelrunner.com/zapatillas-amortiguadas-no-gracias/
todo-entrenamientos.com 