Soy Crossfiter

Si le dices a 100 personas que definan la belleza, obtendrás 100 respuestas diferentes. La mayoría dudarán y te darán descripciones de lugares. Los atletas de CrossFit están rechazando las definiciones anteriores de belleza y ponen adelante suya una nueva definición que han estado "investigado" y confirmado en cada entrenamiento y en cada repetición. "Hay personas que pasan sus vidas... Leer más →

Masterclass Crossfitupweb 2014

1ª Masterclass de Cross Fit Up Web Muchas eran las expectativas que teníamos puestas en esta Masterclass y muchas son las que se han superado. Iniciado con nerviosismo, con el corazón a mil (si hubiera llevado pulsómetro me habría salido volando como en los dibujos animados) y todos los ojos fijados en los monitores que... Leer más →

Recuerda, el no puedo está en la cabeza.

Dedicado a todas las mujeres que piensan que no pueden. Dedicado a todos los hombres que piensan que las mujeres no pueden. Dedicado a todos los que pueden, a los que podrán y a los que han podido. Publicado desde WordPress para Android

Historias de superación gracias al CrossFit / Overcome thanks to CrossFit

ES: "El 11 de agosto es a la vez mi cumpleaños y un aniversario. En este día en 2009  entré en un programa ambulatorio para los trastornos alimentarios. Mido 5'10" (1'60 más o menos creo que es) y pesaba alrededor de 41kg. Después del programa ambulatorio pasé 4 meses en un centro de internación, luego recaí un año... Leer más →

Nacimiento del Crossfit – Por Greg Glassman

Para todos aquellos que no le conozcan, este hombre, Greg Glassman, está considerado como el creador del Crossfit, un estilo de vida al que muchos estáis enganchados. Éste hombre es un ex-policía que lo que quería es enseñar a la gente de a pie como entrenar con una persona al lado machacándolos y llevándoles a entrenar... Leer más →

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