Aquí tenéis un estudio realizado por parte del COI (Comité Olímpico Internacional) en el que aparecen analizadas diferentes muestras de suplementos y los resultados obtenidos en proporción de cada país… ¿Realmente conocemos la composición de todos los suplementos que tomamos o simplemente nos dejamos guiar por el aspecto comercial u orientaciones de los demás? Tablas como estas dan que pensar…
Información extraída del libro «Guía práctica de Nutrición Deportiva» de Asker Jeukendrup.
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