Mi gran amiga: Crema de cacahuete.

  Fue un día nublado cuando la conocí, solamente había oído y leído cosas buenas sobre ti, pero no me imagine que eras tan maravillosa… Si amigos, desde que la probé estoy totalmente enganchado a esta deliciosa crema, que tiene infinidades de cosas buenas (como muchas otras veces, me informo a través de Google, pero... Leer más →

Proteínas. Todo lo que necesitas saber sobre ellas.

- PROTEÍNAS. –  Índice: ¿Qué son? Funciones de las proteínas. ¿Qué cantidad de proteínas debo tomar. Efectos negativos de la ingesta de proteínas. ¿Son malos los batidos de proteína? ¿Qué suplemento de proteína es mejor? ¿Qué son? Las proteínas son el gran aliado sobre todo de los deportistas ya que son macromoléculas que constituyen el... Leer más →

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