Calzado minimalista. Todo lo que necesitas saber.

“El pie es una pieza maestra de ingeniería y una obra de arte” Leonardo da Vinci   Para entender bien el porqué del calzado minimalista debemos conocer nuestro pasado. Historia del calzado. Muchas veces, cuando oigo cosas como: “es necesario comer cada 3h”, “si haces una sentadilla de más de 90º te lesionarás la rodilla”... Leer más →

Descubriendo a Merrell.

“Calzarse unas Vapor Glove no es algo irrelevante, es más, puede ser una experiencia que marque un antes y un después en la aventura del correr. Te arrastraran en su radicalidad, te harán redescubrir a verdadera conexión con el terreno, sacarán a la luz una, hasta ahora desconocida, rabia en la zancada. ¡Prepárate para algo... Leer más →

Silencio

Todos nos hemos sentido estresados más de una vez, con ganas de mandar todo a la m***da. Pero los que corremos somos afortunados, ya que conseguimos hacer de nuestra afición nuestra habitación "secreta" donde nos podemos meter para alejarnos de todo ese mundo que nos envenena. http://www.youtube.com/watch?v=pQZOzJpaqA8

Intenta controlar la cabeza

Saber que puedes. No rendirte. Automotivarse. Decidir seguir. Corre. No pares. Corre. Sigue corriendo. Un poco más. Vamos. Ya casi esta. Corre. Lo estas consiguiendo. Corre. Corre. ¡Corre! Cada vez lo tengo más claro. Todo esta en la cabeza. Si ella decide seguir, seguirás hasta conseguirlo. Si ella decide parar, lucha contra ella, pero si... Leer más →

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