Buenas de nuevo a todos! hoy os traigo algo especial para poneros a prueba a todos aquellos que estéis dispuestos a aceptar este reto... (pondría una risa maligna aquí pero... imaginárosla mejor). El reto consiste en hacer durante un mes flexiones con un día de actividad y otro de descanso, aumentando el número de flexiones... Leer más →
Los mejores 25 ejercicios de flexiones / The 25 Best Push up Exercises
Los 25 mejores ejercicios de flexiones ..................................................... The 25 Best Push up Exercises http://www.youtube.com/watch?v=tccdbY5xcf4