Y, T y Ángeles para fortalecimiento y rehabilitación de hombro.

Siempre que acabo hablando con mis alumnos sobre movilidad encontramos a uno de los grandes olvidados: el hombro. Normalmente la mayor parte de la movilidad la centramos en el tren inferior, sobre todo en cadera y en menor parte la rodilla, y quizá, si has tenido algún tipo de problema, hayas trabajado algo de  movilidad … Sigue leyendo Y, T y Ángeles para fortalecimiento y rehabilitación de hombro.

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