Como hacer una muscle up

Debido al éxito que tuvo nuestro anterior vídeo de calistenia para novatos, me he visto en la obligación de hacer un nuevo tutorial hablando de las queridas muscle up, ese ejercicio con el que damos un pequeño paso en nuestro entrenamiento de calistenia y con el que ha partir de él empezaremos a sacar más... Leer más →

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