7 trucos para mejorar tu entrenamiento

Ir de menos a más. Como ya he dicho otras veces, siempre es emocionante empezar algo nuevo, ya sea una rutina, una dieta, un deporte, suplementos o cualquier cosa. Pero para todo esto tenemos que tener cabeza y saber que nuestro cuerpo no esta acostumbrado y tiene que ir acostumbrándose poco a poco si no... Leer más →

Crea un sitio web o blog en WordPress.com

Subir ↑

A %d blogueros les gusta esto: