Muchos preguntáis que es la Chía y como podéis tomarla, pues bien, la Chía esta considerado un alimento que aporta , vitaminas, antioxidantes, proteínas, fibra, minerales y ácidos grasos. Podemos destacar por ejemplo que contienen 5 veces más calcio que la leche, un punto positivo ya que mucha gente piensa que la única forma de... Leer más →