- Top 5: mejores ejercicios de pierna en bosu.
- Intensity HIIT kettelbell workout #1.
- Tabata Workout sin material #2.
- Tabata HIIT fullbody con kettlebell, TRX y comba.
- Workout games #1.
- 26 tipos de domindas pull ups.
- Tutorial 360 con apoyo en barra.
- 29 ejercicios de pierna con peso corporal.
- Abs Workout Bar. Ejercicios de abdominales en barra.
- Rutina: Aumenta tu máximo de dominadas.
- 41 tipos de flexiones.
- Los 10 mejores ejercicios de bíceps en barra.
- 48 abdominales para hacer en casa.
- Como hacer muchas dominadas.
- Motivación calistenia 2015.
- Rutina tabata para quemar grasa y bajar de peso.
- Como hacer una muscle up.
- Tutorial Swing kettlebell con giro.
- Tutorial flexiones.
- Pull ups and push ups.
- Dominadas contra el cáncer.
Muchas gracias Manuel, sienta ver que la gente le interesa lo que uno hace.
Si empiezas algún entreno no dudes en contárnoslo, o bien por aquí o por la página de Facebook en la que estoy más activo.
Un saludo enorme!
Me gustaMe gusta
Gran idea, muy sencilla y a partir de aquí se pueden hacer todas las variaciones que se ocurran. Muchas gracias
Me gustaLe gusta a 1 persona