Isi

Rutinas ISI

Ya, ya se que no es famoso, pero os voy a explicar el por qué de incluirlo aquí:

Reconozco abiertamente que en todos los años que he estado en el gym solamente ha habido un monitor, Isi, que ha sabido enseñarme que se puede entrenar en “beast mode” dando hasta la última gota de fuerza que pudiera tener dentro de mí.

Es cierto que los entrenamientos que nos hacían nos machacaban tanto el cuerpo como la mente, ya que se prolongaban mucho en el tiempo, pero ha sido con la persona que más fuerte he conseguido estar (hasta que empecé a saber como entrenarme yo mismo).

Jamás se me olvidará el día que me presente (le conocía de oídas de amigos) y le dije que me gustaría entrenar con él, a lo que me respondió:

  • Perfecto, empezamos hoy con espalda, vete haciendo 100 dominadas, cuando acabes me avisas.

Pues me quede… Menos mal que ya sabía como iba a ser y me estuve preparando (poco y mal) para lo que iba a venir.

Tampoco olvidaré cuando hacíamos remo invertido con un disco en el abdomen, se te acercaba y te decía al oído:

  • Como se te caiga… vuelves a empezar eh..

Tenias que hacer 100 repeticiones y cuando te decía eso te temblaba hasta el flequillo!

Tampoco olvidaré jamás los ejercicios “sorpresa” que nos esperaban al acabar el entrenamiento, los cuales nos tenían en vilo todo el entreno. Podía ser una cosa jodida, bastante jodida o quizá jodidísima!

En fin, se que os estoy hablando en chino, pero cuando vayáis viendo las rutinas entenderéis el por qué.

  1. Rutina de las 100 dominadas.

 

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