Macronutrientes

Los macronutrientes aportan energía para que así podamos realizar todas nuestras actividades diarias tanto cotidianas como de ocio, y estos  se dividen en:

Si quieres saber como calcular tus macronutrientes para hacer una orientación sobre tu consumo diario de kcal aquí os dejo un vídeo que os sera muy útil.

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