Mitos y errores es un apartado dirigido a poder mejorar nuestro entrenamiento conociendo las grandes mentiras que llegan a surgir en un ambiente deportivo y dando algún que otro consejillo para que nuestro entrenamiento sea mejor y más eficaz y de esta forma poder conseguir mejores resultados.
Siempre debéis de tener en cuenta que el resultado no se basará solamente en vuestra rutina (si queréis ver rutinas de gimnasio pinchar en este enlace) si no que va a ser muy importante la alimentación que llevéis (para conocer un poco mejor como debemos alimentarnos pincha en este enlace).
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