Potencia tu glúteo más allá del hip thrust.

Si bien el glúteo es una asociación de 3 músculos (glúteo mayor, medio y menor) que posiblemente sean los más utilizados habitualmente para realizar cualquier actividad, aunque no te des cuenta de ello, también son de los más obviados en la práctica deportiva amateur aunque no tanto en la profesional, pero ¿por qué es así?... Leer más →

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