Levantar una pesa rusa es liberador y tan agresivo como la espada medieval. Es una manifestación de lo que Ori Hofmekler ha llamado el "instinto guerrero".   - Pavel Tsatsouline.   Quizá haya tardado en crear esta serie de capítulos en los que voy a hablar sobre las kettlebell, pero creo que este era el … Sigue leyendo Capítulo 1 KB: Bienvenido al mundo del guerrero. Bienvenido al mundo de las Kettlebell.