Tu eres tu propia necesidad.

Tu eres la causa de Tu necesidad, de tu esfuerzo, de tu sacrificio y de tus fracasos, tu eres el responsable de las decisiones que tomes. Tu y nadie más. Solo tu controlas tu vida y decides que camino tomar. No hay otros. Eres tu. No hay excusas. No valen. Eres tu.

Anuncios

Francia y Dinamarca prohíben la venta de Red Bull

Me considero uno de los tantos (antiguamente) consumidores habituales de esta bebida energética, aun que personalmente prefería el Monster, cuestión de tamaño y sabores, como todo en esta vida. Pero llegó un día en que ya sentía que no podía pasar las horas sin tomar uno y es entonces cuando me di cuenta de que... Leer más →

Como ponerte gordo en 12 pasos

Muchas veces hablamos de las grasas pensando que son nuestro peor enemigo a la hora de intentar bajar de peso y vernos en mejor forma, pero realmente muchos de nosotros tenemos una idea errónea de lo que sucede en nuestro cuerpo y de quienes son realmente los culpables (además de nosotros mismos)  de que comamos... Leer más →

El sofá no es tu amigo.

    Créeme, el sofá no es tu amigo, representa todo aquello que no deseas ser. Es más representa aquello que no le desearías ni a tu peor enemigo. El despojo humano, la pereza. Representa todas las grasas saturadas que campan a sus anchas por tus carnes. Así que dime: ¿a caso te vas a... Leer más →

Motivación por Arnold Schwarzenegger

Y entonces lego Arnold Schwarzenegger y dijo: I'll be back!! Gran, grandisimo vídeo motivador, que consigue dar ánimos al más pequeño y al más grande, consigue que sigas tu sueño, que no lo dejes en el olvido, por que si es un sueño es entonces lo que ansiamos con más ganas, y esas cosas, se... Leer más →

Liberando la mente

Hay días en los que, por el motivo que sea, te ves superado mentalmente y es cuando tienes que hacer que se desconecte. Los que amamos el deporte solemos conseguirlo a través de él y es fundamental, por mi parte, para mantener a mi mente en un estado más saludable (digámoslo de esa manera, todos... Leer más →

¿Zapatillas amortiguadas? No gracias

Llevo ya bastante tiempo defendiendo el minimalismo como forma de running e intentando hacer ver a la gente que es lo que aporta al pie una zapatilla minimalista o simplemente unas FiveFinger, intentando enseñar que todo eso de la amortiguación es marketing, que la pronación es un movimiento natural de nuestro pie y que lo... Leer más →

El reto solidario de 7 Islas Canarias

Ya hace varios años, que en un curso de socorrismo conocí a Patricio Doucet, o como se me presento a mi, Pato. Ya desde entonces sabíamos todos que este hombre tenía algo especial, ya que para hacer las pruebas todos nosotros hacíamos los largos justos para calentar y no cansarnos en exceso y a él... Leer más →

Crea un sitio web o blog en WordPress.com

Subir ↑

A %d blogueros les gusta esto: